Вы можете подумать, что это что-то связанное с осознанностью или практикой внимательности. Не совсем так или совсем не так.
Один из вариантов, как можно представить «всматривание» — это представить очень детализированное фото на вашем смартфоне. На маленьком экране детали видны очень плохо. Чтобы рассмотреть какую-то область лучше, вам нужно в интересующей вас области на фото начать двумя пальцами увеличивать картинку. Теперь вы видите, например, не просто карман на пиджаке, а и вышивку бренда.
Второй вариант, как можно представить «всматривание» — это сделать подобную операцию с видео. Например, возьмем фихтование на шпагах. Скорость работы со шпагой у спортсменов настолько велика, что большинство непрофессионалов не заметят момент, когда происходит укол. Обычно мы видим, когда уже шпага согнута. Это доли секунды занимает. И зритель может увидеть непосредственный момент укола только в замедленном повторе. По сути с видео происходит тоже раздвигание, что и с фото.
Многие люди принимают решение молниеносно, незаметно. О том, что что-то произошло, человек понимает тогда, когда уже появилась эмоция — обиделся или разозлился, испугался или удивился. Это уже тот момент, когда шпага согнута. Как говорится поздно махать руками или что-то уточнять.
Способность замечать моменты, когда еще непринято решение, можно развивать. На это может уйти некоторое время. И скорее всего это будет проходить в два этапа — сначала, работая с теми ситуациями, которые уже произошли, а потом в реальном времени.
В Естественном подходе этот навык нарабатывается вместе с событийным мышлением, который позволяет увидеть момент творения.
Есть ли еще что-то в методологии? Да есть — это Душа.
