Термин вегетососудистая дистония (ВСД) — существует только в странах СНГ. Это не самостоятельное заболевание, а синдром. Синонимами вегетососудистой дистонии являются: нейроциркуляторная дистония, нейроциркуляторная астения, психовегетативный синдром, вегетоневроз, синдром вегетативной дисфункции.
ВСД – это синдром, который затрагивает различные органы и системы человека. Характеризуется нарушением функций центральной и периферической отделов нервной системы и функциональными нарушениями систем, особенно сердечно-сосудистой.
Как правило, вегетососудистую дистонию выявляют у 25-80% детей, чаще в возрасте 7-8 лет и у подростков.
В сочетании с другими заболеваниями, ВСД может приводить к серьезным патологиям, особенно в детском возрасте.
Причины вегетососудистой дистонии:
- перинатальные поражения ЦНС, приводящие к церебральным сосудистым расстройствам, нарушению ликвородинамики, гидроцефалии, повреждению гипоталамуса и других отделов лимбико-ретикулярного комплекса;
- психотравмирующие воздействия: конфликтные ситуации в семье, школе, семейный алкоголизм, неполные семьи, изолированность ребёнка или чрезмерная опека его родителями;
- эмоциональные перегрузки, хронические стрессы, умственное перенапряжение. Это может быть учеба в школе или дополнительные занятия чем-либо. Это может быть на работе.
заболевания соматического характера;- заболевания эндокринной системы;
- заболевания ЦНС;
- особенности строения тела;
- аллергия;
- погодные условия, частая смена жары и холода. Летом это может быть даже жара на улице и прохладное помещение (с кондиционером);
- нарушения баланса микроэлементов;
- гиподинамия;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- гормональная перестройка пубертатного периода;
- неправильное питание и т.д.;
- возрастные особенности темпов созревания симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы;
- нестабильность метаболизма головного мозга;
- гормональные изменения при беременности.
Последствия нарушений в вегетативной нервной системе, могут привести к:
- изменениям функций симпатической и парасимпатической систем с нарушением выделения медиаторов (норадреналина, ацетилхолина), гормонов коры надпочечников и других желёз внутренней секреции, ряда биологически активных веществ (полипептидов, простагландинов), а также к нарушениям чувствительности сосудистых а- и ß-адренорецепторов.
- к эмоциональному дисбалансу, невротическим и психическим нарушениям у детей, неадекватным реакциям на стрессовые ситуации, что также влияет на формирование и течение вегето-сосудистой дистонии.
- к психической дезадаптации детей, способствующей еще большим вегетативным расстройствам.
Симптомы ВСД:
Симптомы и течение вегетососудистой дистонии зависят от направленности вегетативных нарушений (преобладание ваго- или симпатикотонии):
Ваготония
человек быстро устает;- снижается работоспособность;
- ухудшается память;
- ухудшается сон, человек плохо засыпает;
- человек часто нерешителен в своих действиях, склонен к депрессиям;
- не мотивирован, апатичен;
- плохо ест;
- может быть лишний вес;
- мерзнет;
- плохо себя чувствует в душных помещениях;
- ощущает нехватку воздуха, как-будто ком в горле;
- нарушения вестибулярного аппарата;
- головокружение;
- болят ноги, особенно по ночам;
- тошнит;
- немотивированные боли в животе;
- мраморность кожи;
- акроцианоз;
- повышенное потоотделение;
- отечность вокруг глаз;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- гиперсаливация;
- спастические запоры;
- аллергические реакции.
Сердечно-сосудистые расстройства проявляются болями в области сердца, брадиаритмией, тенденцией к снижению артериального давления, увеличением размеров сердца за счёт снижения тонуса сердечной мышцы, приглушением сердечных тонов. На ЭКГ выявляют синусовую брадикардию (брадиаритмию), возможны экстрасистолии, удлинение интервала Р-Q (вплоть до атриовентрикулярной блокады I-II степени), а также смещение сегмента ST выше изолинии и увеличение амплитуды зубца Т.
Симптоматика:
характер у детей часто темпераментный, вспыльчивый, настроение постоянно меняется;- повышенная чувствительность к боли;
- ребенок или взрослый легко отвлекается, рассеянный;
- проявляются различные невротические состояния;
- часто бывает чувство жара;
- ощущение повышенного сердцебиения;
- астеническое телосложение на фоне повышенного аппетита;
- кожа бледная и сухая;
- выраженный белый дермографизм;
- конечности часто холодные;
- онемение и парестезии в ногах и руках, особенно по утрам;
- беспричинное повышение температуры тела;
- человек плохо переносит жару;
- полиурия,
- атонические запоры.
Дыхательные расстройства отсутствуют, вестибулярные нехарактерны. Сердечно-сосудистые расстройства проявляются наклонностью к тахикардии и повышению артериального давления при нормальных размерах сердца и громких его тонах. На ЭКГ часто выявляют синусовую тахикардию, укорочение интервала Р-Q, смещение сегмента ST ниже изолинии, уплощённый зубец Т.
Нейроциркуляторная дистония
Нейроциркуляторная дистония – это более широкое понятие вегето-сосудистой дистонии.
Существует 3 типа нейроциркуляторной дистонии:
- Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (функциональная кардиопатия).
Проявляется в виде нарушений ритма и проводимости, а также нарушением процессов реполяризации желудочков (неспецифические изменения сегмента ST).
К этому типу относятся: синусовая брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная и непароксизмальная тахикардии, атриовентрикулярная блокада I-II степени, а также некоторые формы пролапса митрального клапана.
- Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу.
Этот тип дистонии сопровождается артериальной гипертензией (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу) или гипотензией (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу).
- Смешанный тип нейроциркуляторной дистонии имеет элементы как кардинального, так и васкулярного типов с различными комбинациями их симптомов.
Профилактика и лечение ВСД
В лечении вегетососудистой дистонии должен быть комплексный подход, длительный, индивидуальный, учитывающий особенности вегетативных нарушений и их этиологию.
Предпочтение отдают немедикаментозным методам. Сюда входит нормализация режима дня, устранение гиподинамии, дозированная физическая нагрузка, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальная и семейная психологическая коррекция, а также регулярное и правильное питание.
В целях профилактики мы рекомендуем регулярно проходить курс массажа. Он будет, как способствовать нормализации психосоматического состояния, так и следить за позвоночником, если у вас есть проблемы в области шеи и грудного отдела, которые на прямую влияют на то, как проявляется синдром ВСД.
Кстати, лично я рекомендую, если есть проблемы с позвоночником, в первую очередь именно пройти курс массажа, это повысит эффективность лечения. Если у Вас такой возможности нет, то используйте мануальные упражнения для позвоночника.
Так же для улучшения микроциркуляции и крови в мозге и теле в целом, я рекомендую добавить к своему ежедневному питанию — антиоксидант — сок Ксанго. Этот продукт
- убирает любые воспалительные процессы в теле,
- обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.
- способствует укреплению кровеносных сосудов, стенок и мышц сердца, повышает их тонус.
- выводит плохой холестерин и регулирует уровень сахара в крови.
- способствует растворению тромбов и улучшает работу ЖКТ.
- нормализует психосоматическое состояние человека.
Лично я использую сок Ксанго уже 5 лет и полностью отказалась от каких-либо таблеток.
Еще один продукт, который мы рекомендуем к профилактики ВСД — это продукт который способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы — XALO Ageless. Также все кто его пьет отмечает улучшение сна.
Будьте здоровы!
