Спасибо или благодарю? Что такое благодарность?

На первый взгляд, ну что можно сказать по теме «благодарность», все понятно — просто будь благодарным человеком. Но в моей жизни так много событий со словами «спасибо» и «благодарю» связанно, что похоже насобиралось на целую статью, чем хочу поделиться.

В моей семье не принято особо было говорить — спасибо, пожалуйста, благодарю. Эти слова звучали очень редко. Настолько редко, что, когда кто-то их произносил, это обращало внимание, как на какое-то событие, чудо.

В 17 лет я поступала в институт и перед началом занятий была отработка. Там я познакомилась с парнем, который просто постоянно говорил «спасибо» всем. Особенно меня удивляло, когда он говорил спасибо, просто покупая булочку в киоске продавщице. Я задала ему два вопроса — зачем и откуда это в его жизни? Кошмар какой, если только задуматься — я спросила зачем он всем говорит спасибо. Он рассказал, что все изменилось после прочтения какой-то книги Дейла Карнеги и сказал мол попробуй и ты увидишь, как мир вокруг будет меняться. И это правда. Я стала говорить спасибо везде и всем и мир стал гораздо более отзывчивым и добрым ко мне.

Я даже не помню, как зовут того парня, мы учились на разных факультетах, я его больше не видела, но я всегда будут помнить и благодарить Бога за ту встречу.

Потом было переосмысление. Я стала чувствовать, как слово «спасибо» становится какой-то привычкой, заезженной фразой, в которой нет ценности. Мне этого совсем не хотелось. Наверное, потому что я это чувствовала на себе. Появлялся кто-нибудь, кто постоянно просто так говорит спасибо и даже не задумывается за что.

Ценность такой благодарности сводится к нулю и тебе уже все равно, сказал человек спасибо или нет, потому что понимаешь, что за этим ничего нет.

Для себя, я постаралась сделать произношения слов «спасибо» и «благодарю» более осознанными и представлять за что я говорю их человеку.

Чуть позже я стала учиться говорить и за что я говорю спасибо. То ли я где-то прочитала в книге, то ли услышала на каком-то вебинаре о том, что маленькому ребенку важно говорить за что взрослый (родители и другие) говорят ему спасибо. Это дает ему понимание, что он хорош в чем-то или что-то хорошее сделал. Я задумалась и мне показалось, что взрослый ничем не отличается от ребенка и ему так же важно слышать почему ему говорят спасибо. Если у человека заниженная самооценка, то это как минимум дает ему подтверждение, что есть какая-то сфера, в которой он лучше других. Это важно для очень многих людей. И для меня иногда тоже приятно услышать в чем именно меня оценили, особенно когда это происходит в рамках работы.

Потом в моей жизни появилось слово «благодарю». Оно звучит как-то более благородно, чем спасибо. И мне не хотелось им раскидываться на лево и на право. И там, где мне больше хотелось подчеркнуть свою признательность, добавить вес, я говорила — благодарю. Например, если я выражала благодарность учителям. А в повседневной жизни я чаще говорила — спасибо.

Пока я их еще не разделяла по смыслу, больше по ощущению веса для самой себя.

Через много лет в моей жизни появятся люди, которые мне скажут, что у слов спасибо и благодарю совершенно разный смысл.

Мне это объяснили так. СпасиБо — это как обращение к Богу за спасением.

БлагоДарю — это как я готова отдать благо, что-то полезное, свое признание.

Меня много раз поправляли, когда я произносила слово «спасибо», что мол надо говорить «благодарю», но что-то во мне сопротивлялось очень часто. Это я пойму еще через десяток лет.

Кстати, вы знаете, что есть всемирный деть «Спасибо»? Всемирного дня «Благодарю» нет ))

Вообще, для меня слово спасибо звучит гораздо более мягче, я чувствую больше присоединения к человеку и ко мне человека. Слово благодарю очень официальное, мощное, даже где-то напирающее. Возможно это связанно с тем, что чисто физически мне его произносить довольно трудно.

Мне попалось видео Екатерины Сокальской про благодарность, которое для меня сложило многие смыслы, о которых я уже задумывалась.

К тому же, на кануне, когда я поделилась с одним близким мне человеком, полученным инсайтом, он мне сказал: «я рад, но пока не вижу, как ты сможешь выразить благодарность миру». И это тоже интересно. Потому что в его понимании, я должна выразить благодарность, передав открывшееся мне знание другим людям. И если бы не видео Е. Сокальской, то я бы с ним согласилась.

Я скажу еще пару слов, а потом вы сможете посмотреть первоисточник, потому что пересказать это невозможно, да и зачем. Она делает это шикарно, я могу только сказать, что согласна с каждым ее словом.

• Во-первых, в чем разница между спасибо и благодарю? В том, что спасибо мы говорим человеку, когда чувствуем, что мы что-то ему должны как бы отдать взамен. Это больше отношения сделки. Он что-то сделал для вас, вы ему говорите — спасибо. При этом ваше тело даже немного как бы наклоняется к нему.
• Во-вторых, благодарю, как благодарность — это признание чего-либо в вашей жизни, и вы ничего за это не должны. Это как будто вы признаете вклад других людей в вашу жизнь и знаете, что никогда не сможете за это расплатиться. На это просто не хватит всех денег мира.

А раз вы не можете расплатиться, то вы можете что-то отдать миру от себя. Не кому-то конкретному, а в принципе, в пространство, другим людям, богу. И это не обязательно должно быть тоже самое, что получили вы.

Екатерина приводит прекрасный пример, когда у нее сгорел офис и ей помогли большое количество людей. Она бы могла каждому лично сказать спасибо и предложить свою помощь в ремонте, когда тем она нужна будет. Но это было бы очень странно. Поэтому она решила провести полугодичный марафон для большого числа людей, бесплатно. Отдать миру в том, что она на самом деле умеет делать хорошо и где ее вклад будет в разы больше, чем если бы она делал всем ремонт.
Это потрясающая история, которая, на мой взгляд раскрывает вопрос про благодарность, что это, как ее выражать и кому, полностью.

Вот и я не заморозила энергию благодарности, а почувствовав импульс в разных сферах жизни, пойти за ним, чтобы выразить благодарность так, как я могу это сделать лучше всего. А если мироздание решит, что я должна выразить отклик в мир именно в том, о чем был мой инсайт, я сделаю это.

А теперь два видео от Екатерины Сокальской об энергии благодарности, как это работает и что делать.