Как правильно питаться?

Сегодня много разговоров ведется о здоровом образе жизни и лично меня это радует. Меня радует, что мир меняется и меняется отношение людей к своей жизни, что они начинают задумываться о том, что только от них зависит то, сколько они будут жить, а главное КАК!

В самой фразе «Здоровый образ жизни», на мой взгляд, кроется вся суть. Это не система! Это образ жизни, а значит это выбор человека, который он делает и тогда не приходиться себя заставлять выполнять какие-то правила. Вы просто живете, и делаете это качественно.

Но на первом этапе, пока здоровье не стало привычкой и образом жизни, все начинается с системы. Сюда входит основные 4 составляющие — питание, правильный прием воды, физические нагрузки и мировоззрение, собственно ваше отношение к жизни.

Но для 95% здоровый образ жизни ассоциируется в первую очередь с Едой, с тем что они едят.

Именно поэтому сегодня я хочу вам показать небольшие фрагменты из документального фильма, которые помогут вам понять, что Вы едите, правильно ли вы питаетесь, несет ли здоровье ваша еда и способна ли она вам дать жизненную энергию.

Вы являетесь тем, что Вы едите!

А Вы часто задумываетесь о том, что Вы едите? Как вы едите? Ваша еда правильная, здоровая?

Ответьте на вопросы из следующего фрагмента видео и вы сможете понять все о том, как вы питаетесь:

Просто задумайтесь над этим!

Что же Вы должны получать с едой? Когда ваша еда становиться полезной и повышает ваш уровень жизненной энергии?

Теперь вы знаете, когда ваша еда полезная, когда она способна вам дать здоровье и энергию, а когда она способна убить вас в прямом смысле этого слова!

Но если у вас остается вопрос, как же вам получить суточную норму витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки, углеводов и т.д., то подпишитесь на наши новости и абсолютно бесплатно получайте полезные советы по питанию, перекусам и здоровому образу жизни в целом —

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?

И конечно же, читайте о продукте функционального питания Сок XANGO, который представляет из себя комплексную формулу для обеспечения всеми необходимыми витаминами, макро и микро элементами!

Будьте Здоровы!

Добавить комментарий