Грецкие орехи для здоровья

Помню, как когда я еще была совсем маленькой, кардиолог давал рекомендации по продуктам, которые надо обязательно есть. И среди них были названы грецкие орехи.

Я конечно не особо задумывалась почему их надо есть, а сегодня нашла видео в чем же их польза и предлагаю его посмотреть вам:

Хочу напомнить, что если Вы пьете сок Ксанго, то перед его приемом съешьте 1-2 ореха, это будет способствовать лучшему усвоению ксантонов, полезных антиоксидантов, которые находятся в соке.

Будьте ЗДОРОВЫ!

Добавить комментарий