Застолье — это всегда риск переедания!

Когда я увидела эту программу, то вспомнила, как, когда я была в детстве, мы с родителями на праздники ездили к их друзьям. Там всегда был шикарный стол. Советское время, когда ничего нельзя было достать, там было все. Но это другая история.

Когда гости собирались и усаживались за стол, то первым делом все начинали накладывать еду в тарелки. В воздухе даже можно было услышать симфонию цокота ложек по тарелкам и блюдам. Потом все ели и пили. Ели очень много, потому что хотелось попробовать все. И даже, если ты хотел сделать перерыв, у тебя сразу спрашивали, а это ты попробовал, а вот это, а то… И даже если ты не мог уже есть, ты ел, потому что удержаться было в принципе не возможно. И вот, когда наконец-то все насыщались и немного расслаблялись, один стол незаметно менялся на другой. На столе оказывался торт, а иногда и не один, пирожные, конфеты и печенье. Кстати, если были танцы и песни, то помещалось даже то, что в принципе не могло бы поместиться. И следовало продолжение…

Я думаю в жизни каждого человека такое было и возможно вы сейчас вспомнили и ситуации из своей жизни.

Лично для меня это никогда не было проблемой, но для многих, особенно, кто старается придерживаться какой-то диеты — это очень большая проблема и все усилия сводятся к нулю.

Почему люди не могут остановиться и контролировать свой прием пищи во время застолья смотрите в этом видео:

Психология играет большую роль в том, как вы себя ведете с едой. Когда вы это знаете, вы можете контролировать свои привычки!

Также доказано, что в компании вы всегда съедите больше, чем съели бы будучи одним!

Программа FAVAO помогает контролировать не только привычки связанные с едой, но и те, которые в целом влияют на ваш образ жизни. Читайте подробнее в разделе «Худеем с FAVAO«.

Добавить комментарий