Фото - сердце и сосуды

Заболевания сердечно-сосудистой системы и их профилактика

В современном мире заболевания сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди причин смертности населения!

Фото - сердце и сосудыСердечно-сосудистая система человека по сути своей – это сердце и километры кровеносных сосудов по всему телу.

Она выполняет очень важную функцию – доставляет кислород и питательные вещества к каждому органу и каждой клетки.

Эта система, как и любая другая требует тренировки и поддержания. Поэтому врачи рекомендуют проходить в день минимум 6 км. В современном мире это мало кто делает. Человек все больше передвигается на транспорте. И основной проблемой нарушения работы сердечно-сосудистой системы являются не перегрузки, а именно не дозагрузка.

Заболевания сердечно-сосудистой системы:

Заболеваний ССС очень много и разные. Одни затрагивают только сердце. Другие нарушают работу артерий и вен. Третьи затрагивают и то и другое, например, гипертония.

Причины сердечно-сосудистых заболеваний

  • врач слушает сердце пациентаврожденные аномалии сердца;
  • травма;
  • человек мало двигается;
  • ожирение;
  • легочная недостаточность;
  • воспалительные процессы;
  • нарушение обменных процессов, что приводит к патологии в работе сердца и сосудов;
  • инфекционные заболевания: ГРИПП, ангина, вирусы и бактерии;
  • стресс;
  • физическое перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки и интоксикация.

Приведу список самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, и как некоторые из них сильно зависят от вышеперечисленных причин:

  • Врожденные дефекты сердца (порок сердца);
  • Вегето-сосудистая дистания;
  • Эндокардит, перикардит, миокард. Часто развиваются вследствие гриппа и ангины.
  • Варикозное расширение вен, флебиты, тромбофлебиты и другие заболевания вен и артерий. Чаще страдают вены ног, так как крови приходится течь против действия силы тяжести.
  • Атеросклероз. Часто развивается в коронарных артериях сердца и болезнь называется – ишемическая болезнь сердца.
  • Гипертония
  • Аритмии, и сердечная недостаточность. Их нельзя назвать самостоятельными заболеваниями, но они как симптом проявляются при многих перечисленных болезнях сердца. О них свидетельствуют такие симптомы, как неравномерный или учащенный ритм сердца, одышка, отеки и др.
  • Инфаркт миокарда. Очень тяжелое заболевание, так как при нем уже произошло омертвление тканей сердечной мышцы, что приводит к серьезным сбоям в работе всего организма человека. Наиболее частые причины, которые к нему приводят – это курение, алкоголь, стресс, физические перегрузки, переедание на ночь.
  • Инсульт бывает геморрагический и ишемический. Приводит к поражению и расстройству мозга.

А причинами инсульта часто бывают другие заболевания ССС:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • ревматизм;
  • болезни крови и др.

Также причинами могут быть:

  • сильный стресс и физическая нагрузка, которые привели к перенапряжению;
  • кашель и рвота;
  • травмы головы;
  • инфекционные заболевания и паразиты.

Лечение и профилактика

Если говорить о лечении, то тут конечно все зависит от заболевания и степени поражения. Поэтому говорить об общем лечении всех сердечно-сосудистых заболеваний даже не стоит.

Но профилактика может быть и должна быть направлена на всю систему.

  1. Очищение. Начиная, с возраста 28-30 лет каждый человек должен очищать свои сосуды и кровь с целью профилактики истончения, зашлакованности и образования холестерина и тромбов. Об этом подробно вы можете прочитать в статье — Очищение сосудов в домашних условиях.
  2. Питание. Нашему сердцу и сосудам нужны витамины и минералы, макроэлементы и белок. Врачи рекомендуют есть гречневую кашу, хлеб с отрубями, фрукты и овощи, особенно богатые калием, кальцием, магнием, железом и т.д. Ешьте изюм, курагу, чернослив, орехи и мед. Мы же рекомендуем, начиная с 2-х летнего возраста добавить в рацион питания абсолютно каждого человека – комплекс витаминов и антиоксидантов – сок КСАНГО.
  3. Укрепляйте сердечно-сосудистую систему с помощью кардио тренировок в зале или дома. Даже если вы не можете бегать, ходите в быстром темпе и старайтесь следить за дыханием. Не разговаривайте по телефону или с другом во время тренировки.
  4. Откажитесь от вредных привычек!
  5. Если вы проводите очень много времени на ногах, но при этом стоите, а не ходите, находите возможность отдыхать, чтобы снять нагрузки с ног.
  6. Если вы часто болеете, ослабленный иммунитет, долечивайтесь, чтобы ангины и ГРИПП не дали осложнений. Сок КСАНГО – это лучший иммунномодулятор.

Как проводить профилактику сердечно-сосудистой системы? Как предупредить инфаркты и инсульты? Как укрепить сердце осенью, когда заболевания сердца особенно обостряются?

Ответы на все эти вопросы дает врач Вера Микова. Я специально записала ее конференцию, чтобы каждый желающий мог получить ответы. Смотрите прямо сейчас:

Также для профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний Вы можете использовать новый продукт в странах СНГ, но не новый в мире — XALO AGLESS. Это продукт для омоложения организма, одна из составляющих которого является специальная смесь для сердечно-сосудистой системы, которая способствует хорошей циркуляции крови, укреплению сосудов и поддержке в целом всей системы.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий