Правильное питание. ЗОЖ

Здесь вы найдете статьи на тему здоровья, здорового образа жизни и правильного питания.

Здоровье — это самое главное?!

zdoroveЗдравствуйте, Друзья! Сегодня мне хочется поделиться с вами мыслью, которая удивительным образом проскочила очень четко в моей голове и, как-то неожиданно...

Речь пойдет о том, с чего вообще начинался мой сайт — это ЗДОРОВЬЕ!

Здоровье в какой-то мере можно сравнить с Деньгами. Они не самое главное, но и то и другое обеспечивают человеку ощущение счастья и гармонии внутри.

Читать дальше

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 0 комментариев

Риск умереть от неправильного питания выше, чем от чего либо другого!

Я не могу себя назвать человеком, который соблюдает прямо все правила правильного и раздельно питания. Скорее я делаю это интуитивно. Я не ем еду из фастфудов. Хотя могу себе раз в два месяца позволить съесть пиццу )) Я не пью газированную воду и Кока Колу, а отдаю предпочтение натуральным сокам и компотам. Я стараюсь выпивать достаточное количество воды. Я не страдаю от того, что не ем сладкое, потому что практически равнодушна к нему. Я не злоупотребляю жирной пищей. Но пару раз в год с друзьями ездим на шашлыки. Я ем каши и супы и обожаю борщ. Я люблю салаты.

Я хочу сказать, что во всем надо иметь меру и все будет хорошо!

Но сегодня, проводя большую работу в рамках программы ФАВАО, я собираю много информации и понимаю, что для многих неправильное питание и ожирение — это на столько большие проблемы, что они в прямом смысле этого слова угрожают жизни самих людей! Продолжить →

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 0 комментариев

Пьем воду правильно!

Друзья, я всегда напоминаю партнерам и клиентом о том, что необходимо пить правильно и нужное количество воды. И это не зависит от того пьете вы сок XanGo или нет, есть норма которую должен получить ваш организм каждый день, для того чтобы он очищался, для того чтобы он правильно работал и чтобы работал метаболизм. Это способствует не только сохранению здоровья, но еще и способствует сохранению красивой кожи. И еще раз хочется напомнить, что только вода способна вывести из вашего организма что либо!

Читать дальше

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 0 комментариев

Ятрогенная болезнь

Ятрогенная болезнь (от гр. iatros – врач + genes – порождающий – «болезни, порожденные врачом») - болезнь, возникающая в результате медикаментозного лечения - признана сегодня глобальной опасностью для здоровья. MEDLINE (компьютеризированная медицинская исследовательская база данных Национальной Медицинской Библиотеки Соединенных Штатов) включает более 7,000 статей, отчетов, и научно-исследовательских публикаций, начиная с 1966, которые отмечают солидное число пациентов, страдающих заболеваниями, вызванными медицинскими препаратами, а также неблагоприятной реакцией на лекарственные средства.

Читать дальше

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 0 комментариев

3 привычки, для отличной кожи и здоровья.

Ничто не отражает состояние нашего внутреннего здоровья как наша кожа. Вот три простых привычки, которые имеют значение для здоровья вашей кожи и тела:

Читать дальше

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 0 комментариев

Сказка про Съезд Болезней ("Медицинские сказки для взрослых)

Предисловие: еще одна сказка, которую предлагает нам врач. Самое удивительное для меня, это то, что это пишет не пациент, а врач о своих же коллегах! Это заставляет задуматься о том, что вообще происходит в нашей медицине и стоит ли себя доводить до того, чтобы оказаться у таких терапевтов или не дай Бог хирургов?!

Однажды в черта на куличках собралось несколько десятков тысяч болезней и заболеваний со всего мира. Такое торжество устроили, да с такой помпезностью И были у них свои золотые члены, и платиновые, и, естественно, лидеры-бриллианты сверкали своей мощью и искусственной красотой.

Читать дальше

Опубликовано Семенюк Елена в Правильное питание. ЗОЖ, 1 комментарий